Felkartörés és arzénmérgezés
Felkartörés és arzénmérgezés rehabilitációja – Anna története
Anna rehabilitációs folyamata egy rendkívül összetett és embertpróbáló időszak volt, amely példázata annak, hogyan tárhatók fel a modern rehabilitáció lehetőségei a legsúlyosabb fizikai és mentális akadályok ellenére is. 2023 nyarán egy súlyos baleset érte Annát, melynek következtében bal felkarcsontja több ponton eltört. A hibásan beültetett fémrúd miatti komplikációk álízülethez vezettek, amely állapot jelentős életminőség-romlást, tartós fájdalmat és mozgáskorlátozottságot okozott. Az állapotát tovább súlyosbították a környezeti ártalmak, hiszen lakóhelyén az ivóvíz arzénszennyezettsége további egészségügyi problémákat okozott (ízületi gyulladások, emésztési panaszok, migrén).
Kiindulási állapot
A balesetet követően Anna nem tudta használni a bal karját, még megemelni sem volt képes. A beültetett 17 cm-es 8 mm vastag fémrúd még inkább korlátozta a gyógyulási folyamatot - nem a megfelelő eszköz került beültetésre. Az álízület és az ízületi gyulladások folyamatos fájdalmat, éjjeli felébredéseket, álom alatti sírást, kiabálást okozott, miközben a fájdalomcsillapítók hatástalanok maradtak. Emellett pszichés terhek is nehezedtek rá: bipoláris depresszió, trauma, súlyfelesleg is nehezítette a helyzetét.
A Neuro-Phoenix Method: egy integratív rehabilitációs szemlélet
Anna rehabilitációja a Neuro-Phoenix Method elvei szerint zajlott, amely komplex szemléletmód mentén épült fel:
Személyre szabott edzésprogramok: A teljes test mozgásképességének fokozatos visszaállítása volt a cél, hangsúllyal a stabilitás és erő fejlesztésén.
Proprioceptív fejlesztés: Fitball, jógatégla, gumiszalag, BOSU alkalmazásával segítettük az öntudott mozgásokat, testérzetet.
Manuálterápiák: Hetente alkalmazott izomlazító, feszültséget oldó technikák a mozgástartomány visszanyeréséért.
Mentális támogatás: A traumák feldolgozását pszichológiai terápia és mentális edzés is segítette.
Környezeti tényezők: arzénmérgezés hatása
Az ivóvíz arzénszennyezettsége emésztési és ízületi problémákat okozott, amelyek akadályozták a fizioterápiát. Rendszeres orvosi ellenőrzés és funkcionális kiegészítők (mint a DXN ganoderma) segítették a regenerációt és gyulladáscsökkentést.
Eredmények
A fájdalmak érezhetően csökkentek, az alvásminőség jelentősen javult.
A kar mozgástartománya teljesen helyreállt, válla ismét terhelhető lett.
Testsúly- és testzsírszázalék-csökkenés, narancsbőr visszaszorulása, jobb általános fizikai állapot.
Lelki egyensúly javulása, magabiztosság növekedése.
Fejlődési szakasz: 2025. január–május A program fő pillérei:
Neuroplaszticitást támogató mozgásformák.
Mentális tréning, testtudat-fejlesztés.
Fascia-mobilizáció (flossing, fitball, massage gun, köpöly).
Testösszetétel-optimalizálás.
Erő- és állóképességi edzés (pl. nagy súlyos lábtolás - fél lábbal 60 kg 5x20-20, két lábbal 110 kg 3x4x20 ismétlés különböző lábtartásokkal).
Anna története például szolgál arra, hogyan lehet egy súlyos, fizikai és mentális terhekkel tarkított helyzetet is reményteli és sikeres rehabilitációval zárni. A Neuro-Phoenix Method és Anna kitartása megmutatta, hogy a modern rehabilitáció nemcsak a testet, hanem a lelket is képes gyógyítani.
Köszönet Karl Dánielnek a szakmai segítségért (heti 60-90 perces kiegészítő FDM és manual terápia)!
Részletesebb esettanulmány itt.