Combnyaktörés

16 éve húzódó fájdalom csípőtájon

35 éves férfi vendégem régi sérülés utóhatásával érkezett hozzám: 16 évvel ezelőtt autóbalesetben combnyaktörést szenvedett, azóta folyamatos fájdalommal él, különösen az edzések során. Balesetét követően a kórházi ellátás lezajlott, de azóta sem kapott érdemi rehabilitációt. Korábban aktívan teniszezett és focizott, jelenleg is sportol, de a fájdalom, valamint a csípő stabilitásának hiánya miatt nem tud versenyszerűen játszani. Konditermi edzéseknél – például guggolás közben – a csípője kifordul, nem tartja a tengelyt.

Elsődlegesen nyak- és vállfájdalommal keresett fel, amelyek szintén régóta fennálltak. Az állapotfelmérés során azonban kiderült, hogy ezek mögött mélyebb strukturális problémák húzódnak. A deréktáji keringés csökkent, az alsóvégtagi izomzat extrém módon feszes, az izomegyensúly felborult – különösen a comb- és farizom között. Ezek a tényezők nemcsak a fájdalmakat fokozzák, hanem akadályozzák is a regenerációt.

Több technika kombinációjával dolgoztam: alkalmaztam manuális kezeléseket, triggerpont terápiát, köpölyt és massage pisztolyt is – utóbbit célzottan a farizmokon és a combnyak környékén, ami jelentős enyhülést hozott. A talpi fascia is erősen kötött volt, csomókkal teli, így azt is oldottam. A nyaki és vállpanaszai a kezelések után megszűntek, mozgása könnyedebbé vált.

Viszont ilyenkor egy-egy kezelés nem csak fájdalmas, de hosszú távon hatástalan, ha nem társul mellé egy komplex rehabilitációs program is! Két órás masszázs alatt feloldottam több triggerpontot és izom feszességet, amivel megszűnt a fájdalom, de jelen esetben ezek - a nyaki fájdalom is - a csípőtől erednek. Így a valódi javulás akkor történik meg, ha sikerül a csípő blokkok oldása.

Mivel a csípőproblémák további rehabilitációjához friss képalkotó eredményekre van szükség, kértem röntgen- és MR-vizsgálatot. Emellett javasoltam, hogy a lakóhelyéhez közel keressen fel olyan szakembereket, akikkel együttműködve folytatható egy hosszabb távú, komplex rehabilitációs program – ezzel biztosítható a tartós javulás (vidéken lakik).