Testépítő komplex problémái

Sikertörténet – életmentő felismerés és hosszú távú támogatás

Egy korábbi többszörös abszolút bajnok testépítő, rendvédelmi munkakörben dolgozó férfi keresett fel. Munkája miatt naponta 14–16 órán át viselt acélbetétes bakancsot, ami nemcsak megdagasztotta a bokáját, hanem helyenként a bőr el is sötétedett (lila és fekete!). Emellett fiatalkora óta fennálló visszértágulattal élt, ami örökletes eredetű volt.

Heteken keresztül kezeltem a lábát értornával és speciális masszázstechnikákkal, aminek következtében megszűnt a lábdagadás. A talpán fájdalmas csomókat találtam, különösen a vese idegvégződéseinél, ezért javasoltam orvosi kivizsgálást. Mint később kiderült, vesedaganatot diagnosztizáltak nála – az időben felfedezett elváltozást sikeres, életmentő műtéttel eltávolították.

Később motorbaleset következtében jelentkezett ismét: a lábszárát ütötte meg, és bár a seb eleinte nem tűnt súlyosnak, rendszeresen kezeltem és kötöztem. (Tanultam bőrgyógyászatot és van pedikűr végzettségem, ezért jött ezzel is hozzám.) Két nap múlva a lábszára hirtelen bedagadt, bevörösödött – fájdalmában ismét hozzám jött, én pedig azonnal bekísértem a kórházba, ahol sürgősségi sebészeti beavatkozásra került sor: a szemem láttára vágták fel a lábát és egy több centiméteres vérrögöt távolítottak el. Ha akkor nem reagálunk gyorsan, súlyos következményekkel járhatott volna (trombózis).

A későbbiekben is segítettem neki izomfájdalmai enyhítésében – főként masszázs, triggerpont-kezelés, köpöly és masszázspisztoly alkalmazásával. Felhívtam a figyelmét arra is, hogy a rendszeres edzés mellett mennyire fontos a sportmasszázs, amit korábban teljesen mellőzött. Szerencsére ő sosem hanyagolta el a bemelegítést és a nyújtást, de így is borzalmas feszességek vannak a testében. Alkalmaznia kellene rendszeresen az SMR hengert is.

Évek óta tartó, orvosilag kivizsgált, de megmagyarázhatatlan csuklási rohamaiban is segíteni tudtam. A csuklás nappal, éjszaka, sőt evés közben is jelentkezett, már fulladást is okozott. Megfigyeltem, hogyan végzi a hasizomgyakorlatokat: helytelen technikával dolgozott, így a rekeszizma túlterhelődött. Az edzésmódszer módosításával a csuklás is megszűnt, hisz megszűnt a rekeszizom görcsös állapota és diszfunkciója.